時間がなくて、たくさんのおかずを準備できません。どうしたら良いでしょうか?

ひめコミュ

専門家からの回答

2015/11/05

1回の食事で主食と主菜、副菜があれば大丈夫です。いろいろな種類のおかずを作ることはありません。具だくさんのうどんや、どんぶりもいいでしょう。時間があるときに、離乳食用のフリージングをすれば、毎回の食事の準備に時間がかかりません。野菜など上手にフリージングしましょう。

カテゴリ	乳児(0歳) - 授乳・食事
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えひめ結婚支援センター職員

愛媛県では、少子化対策として平成20年11月に「えひめ結婚支援センター」を開設。一般社団法人愛媛県法人会連合会に委託し、各種結婚支援事業を実施。

日本助産師会愛媛県支部長　黒田優子

保健師・助産師・看護師免許取得　助産師として14年間臨床を経験後、看護大学で、看護師、助産師、保健師をめざす学生の教育に携わった。2008年より現職。

ＮＰＯ法人子育てネットワークえひめ　保健師　玉井弓子

松山市子育て支援コーディネーターとして日々相談に対応している。大街道「てくるん」をはじめ、離乳食講座講師など社会資源を創り出して、子育てのノウハウを提供している。

ＮＰＯ法人子育てネットワークえひめ栄養士吉田みのり

栄養士としての経験を活かして、新居浜市において離乳食講座など食育指導に携わっている。

ＮＰＯ法人子育てネットワークえひめ代表山本由美子

平成12年に団体を設立。保育士やベビーマッサージ講師の経験から保護者に寄り添う姿勢を大切にしている。

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