妊娠に向けて、日常生活で気をつけていることはありますか?

ひめコミュ

ゆきちゃん

2015/12/25

基礎体温をつけるようにしました。でも、忘れてしまうことも…数ヶ月つけると低温期がわかってきますよ。

ただよみ

2016/01/04

安心を得るためにも、先ずは3ヶ月分の基礎体温表を持って、不妊治療をしている病院で基本的な検査を受けましょう。
もちろん、旦那さんの精液検査も必須です。
その後、医師のアドバイスに従って、タイミングが合う日に性交渉をするといいですよ。

りみ

2016/02/08

アルコールを控えて、薬も飲まないようにしてます。栄養バランスもできるだけ、偏らないように、自分にできることを心がけてます。

ヒロ

2016/02/16

規則正しい生活リズムも大切かもしれません。仕事が忙しく、夜が遅い毎日とか、ストレスいっぱいの生活は避けましょう!
のんびり、ゆったりの時間を大切にしてみてはいかがでしょうか。

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えひめ結婚支援センター職員

愛媛県では、少子化対策として平成20年11月に「えひめ結婚支援センター」を開設。一般社団法人愛媛県法人会連合会に委託し、各種結婚支援事業を実施。

日本助産師会愛媛県支部長　黒田優子

保健師・助産師・看護師免許取得　助産師として14年間臨床を経験後、看護大学で、看護師、助産師、保健師をめざす学生の教育に携わった。2008年より現職。

ＮＰＯ法人子育てネットワークえひめ　保健師　玉井弓子

松山市子育て支援コーディネーターとして日々相談に対応している。大街道「てくるん」をはじめ、離乳食講座講師など社会資源を創り出して、子育てのノウハウを提供している。

ＮＰＯ法人子育てネットワークえひめ栄養士吉田みのり

栄養士としての経験を活かして、新居浜市において離乳食講座など食育指導に携わっている。

ＮＰＯ法人子育てネットワークえひめ代表山本由美子

平成12年に団体を設立。保育士やベビーマッサージ講師の経験から保護者に寄り添う姿勢を大切にしている。

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