一般的に妊娠4週から7週目あたりから始まり、妊娠16週目頃まで続く人が多いようですが、つわりを経験しなかった人もいれば、妊娠後期までつわりが続いたという人もいます。
期間や症状の程度は様々です。嘔吐や吐き気・胃がムカムカする・においに敏感になる・食べ物への嫌悪感などがあります。
(1)つわりの時期は、脱水症状にならないよう水分をこまめにとりましょう。
(2)空腹になると気分が悪くなる食べづわりなら、1回の食事量を減らして回数を増やすなどの工夫をしましょう。
(3)つわりの症状がひどくなり、水を飲んでも吐いてしまう、体重が1週間で1キロから2キロも減るなどの症状になれば、かかりつけ医を受診しましょう。