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相談事例集

  • 授乳・食事
  • 乳児(0~2歳)
最終更新日:2024年8月22日
相談者

授乳中のカフェインはNGなのでしょうか?

専門家のアドバイス

監修聖カタリナ大学 保育学科 准教授仲野 由香利

コーヒーが好きで、飲むとリフレッシュできるというママも多いのではないでしょうか。制限しすぎてストレスになってしまっては、かえってよくありません。
コーヒーは1日1~2杯くらいなら、赤ちゃんに影響はありません。
もし、心配なら、量を少なくしてミルクを多めに入れてみるのもいいかもしれません。

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