好き嫌いが激しく野菜嫌いな子どもに野菜を食べてもらえるよう工夫しているけれど、どうしても食べてくれないお子さんに困っているママも多いのではないでしょうか。子どもの野菜嫌いは、それほどめずらしいことではないですし、ある程度仕方がない部分もあります。野菜嫌いを克服することは大切だけれど、それ以上に大切なのは、長い目で子どもの食育や成長を見守ること。
急に好き嫌いはなくならないものですし、これから色々な食べ物に出会って、これなら食べられるというものが見つかるかもしれません。長い目でみて、色々な食べ物に挑戦してみてください。食への興味を引き出してあげることはとても大事なことだと思います。ママも大変だとは思いますが、お子さんの挑戦をできるだけ優しく見守ってあげてください。

野菜、特に葉もの野菜は赤ちゃんは苦手なことが多いようです。水溶き片栗粉やおかゆなどでとろみをつけたり、赤ちゃんが好きな味にすると食べやすくなります。工夫を続けて、食卓に準備をしているうちに、食べるようになるでしょう。