婚、出産、育児、仕事復帰と変化の多い日々を、過ごす偉大なる女性にとって、YOGAで健康で元気に暮らすママさんが少しでも増えたら嬉しい.
と思い、この妊娠中や産後のママさんのためにYOGAクラスを始めようと思ったのがきっかけです。

YOGAは、心と体両方がバランス良く、また妊娠中の方でも、産後の方でも、ヨガの初心者の方でも、正しい方法を学ぶことによって、安全に実践できる一つの心と体に調和・平穏をもたらすツールです。

ママさんが日々笑顔で健康でいられることは、家族を幸せにすることに繋がると私は信じています。

ママさんやご家族にYOGAを通して、笑顔が溢れる1日になりますように。

レッスンスケジュールの詳細は、HPにてご確認ください。