早寝早起き、バランスの良い3食の食事、健康的な生活、禁煙、節酒、ストレスをためない、やせ過ぎや太りすぎを避けることなどです。また、性交渉の回数を増やすのも必要なことです。

不妊治療において、夫婦間の協力は不可欠です。「子ども」「家族」に対する価値観は人それぞれ違うので、ピアグループの集いに参加したり、不妊治療を継続していくかどうかを夫婦で十分に話し合いましょう。