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ひめコミュ

おやつはあげた方がいいのでしょうか?

専門家からの回答

2015/11/05

1歳を過ぎると栄養の大部分を離乳食から摂れるようになりますが、まだ胃が小さく、1食で食べられる量に限りがあるため、おやつで栄養や量を補う必要があります。この時期のおやつは、大人がイメージするお菓子ではなく、離乳食で不足しやすい栄養をとる食事と考えてください。市販のお菓子は糖分が多かったり、添加物が入っていたり、栄養が偏るものもありますので、あまり早い時期から与えることはおすすめできません。

カテゴリ 幼児(1歳〜3歳) - 食事
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