ひめコミュ
産後、体重は戻っても体型が戻りません。お家で出来るおすすめのエクササイズや習慣などを教えてください。
ねねっきー
2021/11/26
子供を抱っこしてスクワット。
…しようと思いながら出来てなくて、体重も体型も戻っていませんが…(TT)
るーママ
2021/11/29
特にお腹が戻らないですよね。私は、娘と一緒に室内でできるエアなわとびをしてます。
カテゴリ | 妊娠 - 出産 - 産後 子育て 保護者 |
---|---|
コメント | 2 |
- 【書き込みについて】
-
ひめコミュへの投稿についてはウェブ上からは行えません。アプリ「きらきらナビ」から投稿する事ができます。
- 【注意事項】
-
ひめコミュの回答内容については、各医師や保健師、学会等のそれぞれの見解を掲載したものが含まれます。また、全ての方に一律に該当するものではありませんので個別の事案については、各専門機関へ御相談ください。
えひめ結婚支援センター職員
愛媛県では、少子化対策として平成20年11月に「えひめ結婚支援センター」を開設。一般社団法人愛媛県法人会連合会に委託し、各種結婚支援事業を実施。
日本助産師会愛媛県支部長 黒田優子
保健師・助産師・看護師免許取得 助産師として14年間臨床を経験後、看護大学で、看護師、助産師、保健師をめざす学生の教育に携わった。2008年より現職。
NPO法人子育てネットワークえひめ 保健師 玉井弓子
松山市子育て支援コーディネーターとして日々相談に対応している。大街道「てくるん」をはじめ、離乳食講座講師など社会資源を創り出して、子育てのノウハウを提供している。
NPO法人子育てネットワークえひめ 代表 山本由美子
平成12年に団体を設立。保育士やベビーマッサージ講師の経験から保護者に寄り添う姿勢を大切にしている。
よく見られている投稿
-
乳児(0歳) - 生活
横抱きにすると大泣きします。縦抱きでも大丈夫でしょうか?
-
幼児(1歳〜3歳) - 健康
1歳8ヶ月の娘が1人います★ アレルギーがたくさんありアレルギー外来に通ってましたがそこの病院の看護師さんとどうしても合わず他のアレルギー外来にしようと思ってます。 どこかいいアレルギー外来ありますでしょうか??
-
乳児(0歳) - 生活
何でも口に入れてしまいます。どうしたらいいでしょうか?
-
乳児(0歳) - 健康
乳歯の生えてくる時期や順番を教えてください。
-
乳児(0歳) - 睡眠
赤ちゃんの睡眠時間はどれくらいなのでしょうか?
-
乳児(0歳) - 生活
ママ友を作りたいです! 県外出身なので愛媛に友達がいません。 皆さんはどこに出かけていますか? もうすぐ3ヶ月ですがどこに 行ったらいいのかも分からず スーパーに買い物ついでにお出かけしてますが お母さん達とお話がしたいです、、、
-
乳児(0歳) - 生活
お七夜ってどんな行事ですか?
-
幼児(1歳〜3歳) - その他
度々すみません 先程、石でできた階段でおでこを強打しすぐに冷えピタをはり、少し様子をみたらおでこが物凄く腫れていましたが今は腫れが治ってます。 このまま様子見で大丈夫でしょうか? 病院など行った方が良いでしょうか? 障害などがきになるので。 急ぎお願いします
-
幼児(1歳〜3歳) - 健康, 幼児(4歳~6歳) - 健康, 小学生 - 健康, 中学生 - 健康
花粉症の予防策はありますか?
-
乳児(0歳) - その他
松山でママ会を開催予定で、場所を探しています(•ᴗ• ;) 大人が10人とそのお子様で入れそうな施設やアミューズメントどなたかご存知ないですか? 東温や砥部、伊予など、近ければ松山市外でも大丈夫です!
- このページの情報は役に立ちましたか?