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ひめコミュ

子どもは毎回ご飯はふりかけが無いと食べません。何かよい方法はないですか?

専門家からの回答

2017/04/21

子供の味覚は発達途中にあり、甘かったりしょっぱいものを好むのですが、市販のふりかけは甘しょっぱく作られているため、子供が好きな味だといえます。しかし与え過ぎは、味覚の発達に悪影響を及ぼすことにもなりかねませんので、注意した方がよいかもしれません。
白いご飯が嫌でふりかけが必要ということも考えられますので、うどんやパスタなど、ご飯以外の炭水化物も取り入れてみてはいかがでしょうか。またお子様が好きそうなカレーなどに、刻んだ野菜を入れたりしても食べてくれるかもしれません。
どうしてもふりかけがないとダメだという場合は、添加物の少ない自然派素材のものも売られているようですので、検討してみてはいかがでしょうか。

カテゴリ 幼児(4歳~6歳) - 食事
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